Hej hej! Alltså dessa fröfrallor 🙂 Snabba att göra och faaantastiskt goda! Jag hade inga solroskärnor hemma men däremot valnötter som jag först rostade i stekpannan och sedan hackade relativt grovt. Älskar ju valnötsbröd och det blev ju himla gott…