• kötträtter,  LCHF,  middag,  sås,  Uncategorized

    Pannbiffar i gräddig sås

    Dessa små pannbiffarna har vi ätit i tre dagar nu. Det har varit för mörkt när jag skulle ta bilder🤪 Men det är så enkelt och så gott. Receptet kommer här⬇️ Biffarna 500 gr ekologisk blandfärs 1 stor  riven schalottenlök…

  • asiatiskt,  LCHF,  middag

    Wokade Grönsaker med asiatiska smaker

    Du behöver Naturell olja att steka iGrönsaker ( Ta vad du gillar eller har hemma ) BroccoliMorötterLökPaprika I riven stor vitlöksklyfta Sås 2 msk soja1 msk risvinäger1 tsk sesamolja1 tsk muscovado sockerLite Chili flakes Gör såhär Dela grönsakerna i munsbitar.…

  • gratäng,  Kyckling,  LCHF

    Gratinerad kyckling

    Ugn 200° 20 minuter Du behöver 4 minutfile’er Olja att steka I Salt & svartpeppar 1/2 pkt bacon skuret i bitar Några skivade champinjoner Ett par soltorkade tomater i olja strimlade 1 stor riven vitlöksklyfta Såsen 2 msk kalvfond 4…

  • gratäng,  Kyckling,  LCHF

    Kycklingfilé i krämig balsamicosås

    Hej hej! Detta är en riktigt god rätt som passar när som, som vardagsmat och bjudmat. Balsamico är samma sak som balsamvinäger och visst låter balsamico bättre i namnet på än balsamvinägersås 😉 Inspo från Hemmets 😉 Tomaterna fick jag…

  • gratäng,  Kyckling,  LCHF

    Kantarell & cognac kyckling

    Kycklingfilé i kantarell & cognacsås 4-5 personer ca 1 kg kycklingfilé delad i två delar på länden om du vill 1 klick smör 4 dl vispgrädde 1 burk creme fraiche gourmet kantarell & cognac 1 msk tamarisoja 1 vitlöksklyfta 1…