• fika,  frukost,  plättor, våfflor,crepes,  Uncategorized

    Enkla pannkakor

    Hej hej! Vet inte vad som flugit i mig men har fått dille på pannkakor. Här hemma har det stekts pannkakor i mängder känns det som och imorgon steker Emma och jag pannkakor till patienter och personal till fredagsfrukosten😋 Här…

  • fika,  frukost,  plättor, våfflor,crepes

    Banan och havrevåfflor

    Ja detta är gott om man vill äta lite hälsosammare. Våfflorna blir absolut inte spröda, men de gör gott och blir en mjuk våffla.  Jag varvar hälsosamt och onyttigt🤤 älskar mat! Men jag tänker mig för, jag försöker att få…

  • frukost

    En alldeles perfekt frukost

    Hej hej! Frukosten vill jag ha både god och full med nyttigheter. Dessa bananpannkakor har ju allt 😉 Sebastian köpte ett plättjärn till mig så nu kan jag äntligen göra runda små plättor:) Lite goda tillbehör till som valnötter, Arlas…

  • fika,  frukost

    Banan-ägg-röra

    Hej hej! Hoppas du mår bra. Har du börjat skolan eller är tillbaks på arbetet efter semestern. Vilken härlig sommar. Vi har funnit en ny alldeles magiskt avkopplande plats som vi besökt några gånger nu under sensommaren. Sandhammaren. Jag älskar…

  • frukost

    Frukosttips

    Heeej! Var och handlade i vår nya favoritaffär, Ica Maxi på Regementsvägen i Helsingborg och hittade den godaste köpe müslin någonsin! 90% nötter, frön, kokos och bär, inget tillsatt socker och härliga chokladbitar i. Påsen innehåller 500gram till priset av…

  • frukost,  LCHF

    Creamcheese plättor

    inlägget innehåller reklamlänkar Älskar plättor och gillar lite nyttigare alternativ. När plåtmagen är ett minne blott så gör jag en hel del som är lågkolhydratsvänligt/ lchf,  tex plättor och våfflor. Första gångerna var jag inte så imponerad av konsistenserna men…

  • frukost

    Frukost lika god som efterrätt

    Hej hej, denna frukost är lika god som en efterrätt kan jag säga. Blandade turkisk yoghurt med vaniljstevia droppar och 1 skopa vanilprotein pulver. Toppade med frusen mango som jag mixat i små bitar, hallon och massa kakaonibs, mums. Till…

  • frukost

    Snabb söndagsfrukost

    1 portion 2 dl grekisk/ turkisk yoghurt ca 1 msk lönnsirap fryst tinad mango frysta tinade björnbär jordgubbar krossade pistagenötter myntablad Gör så här Lägg yoghurten i en skål, toppa med bär & frukt strö över nötterna och ringla över…

  • frukost

    Chiapudding med kokos&tropiska frukter

    God morgon! Hoppas ni har en härlig start på helgen!  Ljuvligt vårväder trots att det varit friska vindar, men vad gör väl det när solen skiner och vi har vårvärme 😉 Sitter här med mitt morgonkaffe, torktumlaren är igång och…